Deep tissue-massasje

Deep tissue-massasje bruker mange av de samme bevegelsene og teknikkene som svensk massasje, men behandlingen er mer konsentrert om områder med spenninger og smerte. Trykket er mer intenst, langsommere og dypere. Dette er en svært fokusert type massasje, der behandleren arbeider for å løse opp kroniske muskelspenninger, såkalte «knuter» eller «adhesjoner». Ifølge en undersøkelse i magasinet Consumer Reports (august 2005) med 34 000 deltakere ble deep tissue-massasje vurdert som mer effektiv mot smerter ved leddgikt enn fysioterapi, trening, legemidler, kiropraktikk, akupunktur og kosthold.